Oft unterschätzt: der Unterzucker (Hypoglykämie)
In der Vergangenheit lag der Fokus der Diabetesbehandlung auf der Vermeidung erhöhter Blutzuckerwerte (Hyperglykämie). Doch kann auch ein zu niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) dauerhafte Schäden hinterlassen. Von einer Hypoglykämie spricht man bei einem Blutzuckerwert von unter 50 mg/dl (2,8 mmol/l). Ein Unterzucker kann entstehen, wenn Mahlzeiten ausgelassen werden oder wenn Essen und blutzuckersenkende Medikamente nicht gut aufeinander abgestimmt sind. Außerdem können körperliche Anstrengungen und Alkoholkonsum Auslöser sein. Für den Betroffenen sind Hypoglykämien sehr unangenehm und beängstigend, weil sie häufig mit neurologischen Fehlfunktionen einhergehen. So kann es zu Verwirrtheit, Bewusstseinsstörungen, Orientierungslosigkeit bis hin zu Krampfanfällen kommen.
Auch Medikamente können Hypoglykämien auslösen, dazu gehören:
- Insulin, z. B. durch falsche Berechnung der Einheiten oder in Kombination mit bestimmten Diabetes-Tabletten
- Sulfonylharnstoffe, das sind Wirkstoffe, die als Diabetes-Tabletten verabreicht werden.
Anzeichen für eine Hypoglykämie (Unterzuckerung):
Da sehr viele Vorgänge im menschlichen Körper über Hormone gesteuert werden, reagiert er auf einen starken Abfall des Blutzuckers mit bestimmten Anzeichen wie
- Frieren, Schweißausbrüche
- Heißhunger
- Unruhe, Zittern, Nervosität
- Kopfschmerzen, Herzrasen
- Gähnen, Müdigkeit
- Konzentrationsstörungen
- Albernheit oder Aggressivität
- Alpträume
Werden diese Symptome frühzeitig erkannt und richtig gedeutet, kann eine starke Unterzuckerung sehr leicht vermieden werden.
Wie Sie eine Unterzuckerung frühzeitig erkennen, lernen Sie auch im Wahrnehmungstraining „Unterzucker erkennen“.
Eine Unterzuckerung kann im Akutfall rasch und wirkungsvoll mit Zucker (Traubenzucker, zuckerhaltige Getränke) behoben werden. Da der Unterzucker auch eine Folge nicht gut aufeinander abgestimmter Medikamente sein kann, kontaktieren Sie bitte Ihren Arzt.
Unterzucker erkennen
